Čovječe, kakav blog!

znate, kad počneš s ketogenom tijelo se prilagođava prvih par dana.
Simptomi variraju, kod mene se radi o teškim proljevima.
Prvo se gube glikogenske rezerve, s čime odlazi i voda, a pomoću ketostixa ću pratiti pa vam javiti kad sam ušla u ketozu, odnosno kad je moje tijelo iscrpilo sav glikogen i prešlo živjeti od vlastitog sala.
Živjet će bogami sretno i berićetno, ima od čega.
Sve u svemu, više me ne muči što želim pizzu (to će ostati vaša frustra, muškarci)- nego što imam eksplozivne proljeve.

Postoji li cheat day u ketogenoj? U biti, na svakih 20-30 dana možeš napuniti glikogenske rezerve, i čak tu ima benefita za gubitak kila (dan u kojem se ubijaš: kolačima, tjesteninom, voćem, sve ono što inače ne smiješ).
Ali nakon toga opet slijedi isti mučan proces povratka u ketozu, što ne preporučam.
Zato, kao i u vezama- nemojte varati jer ćete se inače u vlastitim govnima utopiti.

Ketogena je sjajan način prehrane i na takvom smo evoluirali. Ljudi su se razvijali kao jedinke dok su kao dobri lovci jeli životinje i njihovu mast. Zatim je razvoj prestao jer smo krenuli u sve ubrajati gluposti: voće i povrće (obična vlakna, šećer i malo topivih vitamina), a najviše nam je presudilo kad smo u sebe počeli trpati stočnu hranu (žitarice).
O veganima neću puno govoriti. Imam tri frendice-poznanice veganke, od kojih je jedna potpuno psihofizički sjebana, druga pokušava posvojiti dijete jer "ne može imati djecu" (ja ne znam ima li mačka četrdeset kila, ja da sam beba ne bih tu dolazila sigurno); a treća razmišlja o samostanu i živi sa svoja tri psa. Jasno je da im fale nutrijenti, mozak je tu depriviran potrebnih tvari.

Moje najneuspješnije mršavljenje bilo je kad sam- vrlo kratko- bila vegan. Te se faze ne želim ni prisjećati, trajala je srećom svega 2 tjedna. U ta dva tjedna sam dobila izuzetno puno kila i nabujala, nabrekla- zašto? Jer to se zove stočna hrana, pa makar imala naljepnicu "zdravo". Ne vjerujte svemu što vlade promoviraju, uključite mozak: kad smo evoluirali? Kad je dobar lovac jeo stočnu hranu? I ono najbitnije: ako ti tijelo ŽUDI za mlijekom (a ti uzmeš sojino mlijeko); za mesom (a ti uzmeš VEGANSKO meso); ....... govori li ti to možda da si mentalno bolestan i defektan?

Uključite mozak i vratimo se na osnove. Sve što vidiš da priroda radi, imitiraj.
Počnimo jesti kako su jeli ljudi dok su evoluirali.
Izvadite jebene silikone koji vas remete energetski u području srčane čakre (zato postajete depresivne); a vi dečki krenite jesti meso jer ovo što u krevetu radite zove se rigor mortis a ne seks.

---------------------------
Žena od Milanovića laže ko pas.

Postanimo nacija seksualnih giganata i ljudi koji se opiru bolesnim trendovima.
Muškarci, postali ste totalne jadne pederčine i morate se vratiti na meso, jaja, maslac, ribu- a po mogućnosti biti sposobni sami uloviti. Pozdrav Ličanima i Hercegovcima koji su još jedini donekle autentični i donekle muškarci.
Žene, s tim smutijima ćete doći do faze da kao ja budete krmača, pekaru zaobilazimo odsad kao kugu, i jedemo prirodnu hranu.
Primjetit ćete kako ćete nakon nekog vremena poželjeti djecu a ne đukca, kako ćete prestati govoriti "joj fuj..."za sve, i kako ćete postati normalna žena a ne budala s psom i netlixom koju jebe šta je neka Zara izbacila (to je prvenstveno ružno i nekvalitetno, nefunkcionalno, ta opsesija je bolest i dokaz da ste potrošno sredstvo velikih korporacija). Postat će ti nebitno ugrađivati tu plastiku na nokte kao da si ranjeni orao. Osjetit ćeš buđenje Erosa i principa života.

Dajte si šest mjeseci da vam mozak postane normalan od toga i da vam se probude životne sile.
Make Croatia great again. Link
funfact- ovaj dečko više liči mom bratu nego moj brat, to je scary... Lovorka se u zadnje vrijeme nabacuje mom bratu, ali on želi promijeniti broj mobača- to su ti tvoje kave sa ZOBENIM mlijekom dečko...

MAKE IT ROUGH!