Kaj je ljubav u virtuali i u stvarnom zivotu?

Usamljeni zbog straha od bliskosti

U ljubavi, strah od bliskosti je drugačiji od straha obvezivanja. Možete biti vjenčani i zapravo ne poznavati svog partnera emocionalno, intelektualno ili duhovno. Zapravo, usamljenost u braku je mnogo teža nego usamljenost ako ste samac ili udovac.

Usamljeni zbog straha od bliskosti
Svi smo mi bili izdani i povrijeđeni na neke načine. Ali bez obzira je li bol uzrokovana namjerno ili slučajno, psiha se kod onih koje muči strah od bliskosti protivi ponovnom otvaranju.

Da je strah od bliskosti jedna od najvećih prepreka s kojom se parovi suočavaju neovisno o kontekstu, jer osjećaj usamljenosti i izolacije razara svaki odnos, objašnjava prof. Boris Blažinić kolumnist Ordinacije.hr.

U ekstremnim slučajevima gdje postoji strah od bliskosti, može se pojaviti odmak za smisleni odnos, a to može uzrokovati emocionalne i zdravstvene probleme kao što su anksioznost i depresija. U vezi, strah od bliskosti uključuje nevoljkost za otvaranjem i otkrivanjem pravog sebe.

U ljubavi, strah od bliskosti je drugačiji od straha obvezivanja. Možete biti vjenčani i zapravo ne poznavati svog partnera emocionalno, intelektualno ili duhovno. Zapravo, usamljenost u braku je mnogo teža nego usamljenost ako ste samac ili udovac.

Neki od znakova i simptoma straha od bliskosti:

◦Osjećaj negativnosti, ljutnje i nelagode kada vidite druge osobe koje izražavaju svoje misli i osjećaje
◦Ne želite se otvoriti onima koje najviše volite
◦Izbjegavanje dijeljenja dubokih emocija i osjećaja
◦Zadržavanje svog privatnog života samo za sebe
◦Prisutnost straha jer drugi možda znaju previše o vama
Kako bi smanjili strah od bliskosti potrebno je da budete iskreni, autentični i da naučite komunicirati, da znate jasno izraziti svoje želje i potrebe bez da povrijedite drugoga i dozvolite da drugi povrijede vas.

Bliskost podrazumijeva dijeljenje sebe drugoj osobi. Bliskosti nam dopušta da se povežemo s drugima, a odnosi se na otvaranje i kao takvo naše srce je uključeno. Strah proizlazi iz izbjegavanja boli i povrede, često puta zbog prethodnog iskustva, a što dulje traje, postaje sve veći i teži za prebroditi.

Budite autentični i neka se vaše riječi slažu s vašim akcijama. Najveći dio komunikacije se odnosi na neverbalnu komunikaciju što znači da i kad ne pričate riječima o svojim osjećajima, vaše ponašanje će pričati, odnosno ako se primjerice osjećate ljutito ili izdano, izražavajte se i riječima i ponašanjem. Nemojte igrati igrice, kao što je očekivanje od partnera da vam pročita misli umjesto da kažete što stvarno mislite i osjećate.

Naučite komunicirati o velikim i malim stvarima. Prirodno otkrivanje događaja se javlja kada jedan partner dijeli osobno i svakodnevno iskustvo. Razgovarajte o tome što vam se događa u životu, kako se zapravo osjećate i što zapravo mislite. Otkrit ćete što vam je važno i na taj način graditi povjerenje. Ako se prirodno otkrivanje iskustava ne dogodi, tada ste u neizbalansiranoj vezi. Ponekad strah od bliskosti može biti smanjen jednostavnim razgovorom o njemu.

ordinacija.hr

Ae, kad se opečeš onda te hvata panika da se ponovno prepustiš. To ti sliči kao da si otvorio neki unutrašnji dio sebe koji je ranjiv i ostavio ga na milost i nemilost nekome.
Ipak, mislim da tko ne riskira- ne profitira. Ako želiš napredovati, moraš ponovno pokušati otvoriti se i nadati se da to netko neće zloupotrijebiti.
Čak i ovaj blog omogućava nam da se otvorimo onoliko koliko hoćemo a da možda i godinama ne budemo bliski ni s kim..
Hm..

slažem se...ali ima jedan veliki problem...:(((
muškarci ne žele pričati...

Mislim da se muškarci teže ponovno odluče na rizik. Nemaju takvu srčanu kondiciju kao mi žene, u prosjeku. Puno sam takvih srela.

kavica...ne upuštaju se na rizik da se zaljube...ostalo ih pere
ko i nas žene...

E, pa to sam i rekla vrbice.. nemaju oni toliko kondicije !

hahaha, u pravu si...:)))
ipak smo mi žene...

;-))

Drage cure, a kaj se mi ne bojimo, da nas samo gledaju kao spolni organ? Bez osjecaja, da neznaju unjeti toplinu u zagrljaj? A ipak smo hrabrije i pokazujemo osjecaje. Kad cu imati puno love, ;)))) otvorit cu kliniku za slomljena srca, Vas dvije ljepe cu besplatno lijeciti. Ono ostavi te i dodu dva zgodna( IZNADPROSJECNA;) Stave te na nosila daju ti injekciju zaborava. Ti prespavas dva tijedna. I kad se probudis, neznas vise ni kak mu je rit zgledala a kam faca;) KAJ veli vrbica i caffedolce ?;)))

Ha,ha!!

hahaha...al, znaš kaj...
dva tjedna je pre malo. U takvoj klinici ja bih ostala malo duže, a možda bi i tamo našla nekog dobrog frajera. Sumnjam, da bi ti zaposlila bezveznjake...ccc

Sigurna sam da bi nam Aradia sredila dobre komade :-)) A šta, kad sve zaboraviš.. :-)))

kavica...opet ispočetka...:)))
pa imale bi vezu u klinici...hahaha, moš, do smrti tako...

E, da, umireš svaki dan po malo :-)))))

jako mali postotak ljudi ima fobiju- strah od bliskosti.

Ostali su sami osobnim izborom- večinom zato što nisu našli one koji bi plesali po njihovoj muzici, ili zadovoljavali njihove kriterije.
Ili u prijevodu, nisu ljudima dali priliku - jer su ih na samom startu eliminirali.

Generacija 60+ i generacija 30- je ok, ali ovi 30+ do 60 su doslovno katastrofa. Uhvatio ih međuprostor. I žene i muškarce. Žene traže atletski građenog 50+ godišnjaka, a muškarci seksi božicu istih tih godina..

A ima jos takvih draga moja. Po tvom profilu vidim da si idealno gradena. Meni se cude kaj sam stavila IZNADPROSJECNOG u galeriju. Necu takvog definitivno, Stavila sam ga zbog muskaraca kaj pisu da IZNADPROSJECNI, zbok usporedbe;)
Hvala na kometaru super je . Ali svi smo mi individualni;) Ljep dan tebi;)

bome ovo skroz točno...i opće sad nije bitno ko je od nas takav i da li će to ikome priznati ili neće nikome...bitno je da to priznaju sebi...i to je dobar početak:))