Laprdarij

Prestala sam pušiti u svojoj 29-oj, nakon desetak godina pušenja po dvije-tri kutije dnevno. Pušila sam čak i dok jedem, dok kuham, dok vozim naravno... Odlučila sam prestati nakon što je moj tata umro zbog problema s plućima - vjerojatno i od pušenja. I prestala sam tako da sam jedno jutro probala ne zapaliti tu prvu kritičnu cigaretu što je dulje moguće. Imala sam i cigarete i upaljač sa sobom još dugo. Bila sam vrlo nježna prema sebi. Sad je prošlo 20 godina i još uvijek nisam zapalila tu prvu jutarnju, čak niti poželjela..

Stalo mi je do mojih pluća. I do mene. Bez hrane možemo tridesetak dana, bez vode dan-dva, bez zraka jedva 5 minuta. I sad da si još kradem zrak? Pa nek ta moja pluća dišu barem zrak bez dima, kad već ne mogu u prirodu često.

Podijelit ću s vama što znam o pušenju.

Kao što rekoh, nama je najdragocjenije - disanje. Proces disanja. Bez toga možemo izdržati tek 5 minuta. Sve drugo nam neće faliti tako brzo. Ali nekako podrazumijevamo da ako zrak udahnemo, da ćemo ga i izdahnuti, i opet, pa opet. A sve se to odvija automatski. Niti ne primjećujemo taj naš najvažniji proces u tijelu. I tu najvažniju interakciju s okolinom.

Disanje je - život. Kad smo sretni - dišemo punim plućima, a kad smo tužni, zaustavljamo dah. Pluća su organ koji najviše trpi kada smo tužni. Pluća predstavljaju našu sposobnost uzimanja i davanja u životu. Kada imamo problema s plućima, znači da se bojimo uzeti što nam pripada, da nemamo pravo sudjelovati u potpunosti u životu, ili da nam nije dozvoljeno živjeti onako kako mi želimo.

Pušenjem oduzimamo zrak našim (i tuđim!) plućima, oduzimamo si mogućnost da budemo sretni jer se pluća ne mogu raširiti i primiti radost u sebe. Ili ih namjerno gušimo - da nam ne stvaraju probleme. Jer tada nema niti razočarenja. Ne dozvoljavamo si živjeti 'punim plućima'. Bojimo se povrede. Ne volimo sebe. Nismo si dovoljno vrijedni da si dozvolimo disanje. Gušimo sami sebe. Polako se ubijamo, barem jedan dio sebe želimo ubiti, dio koji ne volimo.

Meni najzanimljiviji dio priče o pušenju je - dimna zavjesa. Pušač je stalno u oblaku dima. I skriva se iza njega. To mu je zaklon, i maska. On je sigurniji iza dima. Nitko ga ne vidi jasno, ne vidi njegovu nesigurnost, strah. A isto tako je i samom pušaču zamagljen vid. On ne vidi stvari jasno oko sebe, ne uživa u prizorima u potpunosti, sve je obavijeno dimom. On se boji pogledati drugima u oči... Boji se vidjeti i biti viđen.

Pušač se odriče i uživanja u mirisima i okusima. Sve ima miris i okus po dimu. I on ima miris (i okus!) po dimu, bljak. Naravno, jači mirisi se probijaju kroz tu dimnu barijeru, ali slabiji i nijanse su izgubljeni za njega.

I onda mu ili trebaju sve jači poticaji za otrovane receptore, ili odustaje jer 'život više nema okus'..

Pušenje je odustajanje. Od života.

I još - kako nekome pomoći prestati pušiti? Teško, ako taj nije niti blizu odluke i svjesnosti o svemu ovome. Kao i kod svake ovisnosti, traži se psihoterapijom trenutak u kojem je osoba prestala voljeti sebe, trenutak u kojem je odustala, i u kojem je počela iščekivati smrt.

A kako sebi pomoći? Kažu - zavoljeti sebe. Nije niti lako niti jednostavno, ali nije niti teško i nemoguće. Za početak, prestati okrivljavati druge za naše nevolje, pogotovo roditelje. Nitko nam nije kriv. I svima oprostiti. A najviše - sebi... (bla.. sad već ulazim u šablone, ali velika je to istina)

Eh, lako meni kad sam zračna u podznaku :)
Uredi zapis

05.03.2011. u 14:20

ajooooojjj što napisa-ja sam ih jeo ali nikada takovo nešto nebih napisao.vj je istina ona-bivši-oni-oni oni-su naj....!

Napisala sam svoje mišljenje. Subjektivno.

coco .. los sam od 13 godine prema sebi i kolateralnim zrtvama koje sam usput zadimio. Do sada sam jednom prekinuo na dvije godine bez problema jer sam popizdio (u ratu) sto ne mogu kupiti svoje omiljene cigarete u trafici nego jedino kod svercera, s tim da sam obecao sebi da kada to bude moguce da cu opet pusiti. Prosjecno pusim 1 do 2 kutije i pluca su mi kao u sportasa.
Jedine tegobe i smetnje radi pusenja dozivio sam vani (inozemstvo) jer su stvarno u nekim zemljama skresali pusenje da ne mozes vise pusiti niti na otvorenom prostoru, ulici. E tu sam se osijecao kao posran. Zakljuciti dobar poslvni ugovor, narucati i naiti se s partnerima a pri tom niti jednu cigaretu zapaliti? katafakingstrofa
Mozez si zamisliti kada sam sjeo u auto, mislio sam da je na cesti magla.

Pušenje je štetno.

Ali su ti meni malo te priče o autodestruktivnim obrascima onak..kajaznam.
Religija za ateiste:)

Ljudi MORAJU patiti malo pa se uvjeravaju u ovo ili ono.
Brijem da svi počnemo pušiti zbog utjecaja okoline i nastavimo iz vrlo jednostavnog razloga-ovisnosti.

Ner prestajemo zato kaj je a) ovisnost zajebana stvar i b) nade da neće baš nas (koja je jednako zajebana ali ipak korisna stvarčica)

Gle ti mene, npr.
Dobila sam divne bukovače.

Od pouzdanih ljudi koji ih stalno gablaju.
Skuhala ooodličnu juhu.

i sat vremena nakon ručka guglam...
trovanje gljivama :D

Da sam barem malo sumlnjala, gljive bi bile u smeću.
Ali jok..vjerovala sam sve dok se nisam naklopala. Hah..valjda nam treba malo straha i patnje.

Meni ne treba ni straha ni patnje.. Dosta sam se nastrahovala i napatila

A pušenje?
Nekad mi jako ide na živce ali očito ne onoliko koliko treba da prestanem.
Činjenica je da sam bez beda prestala kad sam vidjela pozitivan test na trudnoću govori dosta..:)
ZNAM koliko je štetno i spremna sam izdurat ako ugrožavam druge. A sebe?
Ne, ne mislim da sam autodestruktivna. Mislim da se dobro nadam;)

Isto je i sad, sa gljivama.
Zapravo sam se isprepadala zato kaj su se i klinci nagablali.

Svoju nadu nisam spremna prebaciti na druge. Za njih volim bit ziher.

vi ste divne.

il volite sebe, il volite druge.

ja ne volim nikoga.

(c/b svijet)

Možda ljudi vole biti sluge. PA služe cigaretama, upaljačima, prostorima u kojima je dozvoljeno pušenje.. Meni je dovoljno ograničenja, ne moram si ih još i sama zadavati..

sad vidim da se neka trovanja pokažu tek za dvadesetak dana:))
Podsjetite me.

ja služim Sotoni. bu

:D

Da, volim sebe. Mogla bih još i više.. nježna sam prema sebi.. i ovo je vjerojatno za osudu, evo, čekam

Hm.
I od ovisnosti učimo.

Pušenje otvara procjepe za ulazak loših sila

Je, ovisnosti su prekrasne, uzmite ih si

Naučimo da ništa nije teško ako se dovoljno želi.
Npr, u ponoć ustati iz kreveta i po snijegu vozit do benzinske.

Hm, to nije želja, nego naredba.

šta otvara zdrava hrana i vježbanje, a nakon toga- cigareta/e?

:)
kaj fali naredbama?

Cigarete te ustaju usred noći i njima služiš

Koke, ja sam po prirodi ponizna osoba.

Pa niš, ako voliš služiti drugima..

:))))))))

Nek si..

;)

stvarno jesam.
kad se posloži.

Sad bez zeke. Odlično je što ne pušiš.
Zdrava i dobra odluka.

je.

Ne trebaju meni nečija priznanja. To mi je kao - super, nisi skočio s nebodera! Mene čudi zakaj vi ne prestajete pušiti.. ako sam ja mogla...

a nu mene..pušim k'o turčin a ubit me mogu gljive koje spravljam 2 puta u deset godina.

najradije bih rigala sad al mi bed klincima objašnjavati.

:D

Bukovače su vjerojatno iz uzgoja, a tamo nema otrovnih gljiva.

Uzgajala ja jednom davno bukovače, rastu iz slame..

hvala.
baš kontam kako su gljivari suicidalni redom
sto posto.

ne guglam više.
bokte..

to ti je Coco- prirodna selekcija. pušački škart otpada i pravi mjesto uzoritima. evo... moj tata je umro od raka pluća. ja pušim. moja mama je ostavila cigare. od nas troje- mama je najvrijednija, kao čovjek. mi ćemo otpasti u hodu... ona će( ako joj ne padne neka cigla na glavu) živjeti duže i kvalitetnije od nas. pravedno.

Branje gljiva je slično vožnji autom. Stalno moraš biti koncentriran jer ako ti pažnja popusti, svašta je moguće. Ako je rizična situacija, usporiš..

heh..imaš ti i maminih 50%

Ili - ne upuštaš se u situacije kojima nisi dorastao.

Meni se sviđa kako Juicy živi, aktivno, zdravo.. tako bih i ja, samo me genetski materijal malo zeza..

dok joj pilsevi ne pojedu jetru.

npr.

Ja najvolim kad o životu razmišljam na kvaliteta/kvantiteta način.

imam. zabavno mi je što Coca preskače pozitivne stvari koje govorim o svojim navikama. hrana trening blaa. ne zabavno... intrigantno mi je

Još malo će biti 30 godina kako mi je mama umrla. U mojoj familiji žene ne dožive 60-tu, ako dobace do 55 dobro je.. I što mi preostaje? Natezati koliko ide..

Što bolje pa koliko dura.

:)
i uvjerena sam da pušači samo moraju piti puno vode.

Nakon napora je još gore zapaliti, a što bi ti Mmm od mene htjela čuti?

I moja je rano umrla.Od raka crijeva.
I stric mi je od toga.Drugi od embolije nakon operacije prostate, baka od moždanog u osamdesetoj, druga od ca štitnjače.Tata dobio moždani zato kaj nakon operacije srca nije pio terapiju.
Nepušači svi.

Da ti tijelo ne dopušta, vraga bi ti pušila..

stara ima 8 banki- 30 svojih, ZDRAVIH zuba, jedan čokolatin jede 3- 4 dana ko miš- kožicu od pileta prepečenu pojede za NG- hoda svakog dana cca 4 km brzim hodom... i kronično je ljutita zadnjih godina. eto

Idem na kolonoskopiju svakih par godina i redovita sam na sistematskom.
Pogledaju mi i štitnjaču i sve.
zagovornik sam ranog otkrivanja bolesti i kakve takve prevencije.

mmka će stotku.

Ja možda naguram do sedamdeset.

ma. pušenje je filozofsko pitanje. više neg psihoterapijsko.

ako me gljive ne..

ili se latentna hipohondrija ne utjelovi u nešto:))

Meni se više ne ide liječnicima.. svaki sistematski - operacija.

aj ti... podsvijest nema smisla za humor. sjeti se...:"Samo će mi puknuti jednog dana nešto u mozgu!" vodi red. aj sad sebi kaži: živjet ću najmanje 90.

pa super.
rano otkrivanje.

puno mi 90 :)

Ova zadnja mi je teško pala.. ne osjećam se više kao žensko. I to je filozofski..

nema seksa, nema ludih provoda, nema bezbrižnih odmora..

I onda - lažna uzbuna. Fak.

glupi ginići.

ali ok.
bolje i to nego da je nekaj zaista bilo loše.
ne zamaraj se.

sad.
više.

Nisu glupi, rade najbolje što znaju..

traljavi su.

sinoć gledam dokumentarac. neki Englez angažirao 4 penzionera da ukradu vrijednu sliku iz galerije. kao... stari i nevidljivi ljudi... uspjelo im:D a zabavili se mrak mrakova

Ne zamaram se, kažem kako se osjećam. Ok, možda vas zamaram, neću više.

ginići bi trebale biti žene.

Pa i bila je žena.. ok je ona, ali imaju protokole

koke..relax.

jajnik ili maternica?

Bez naredbi, pliz..

hehe..ali to su engleski penzići.
naši crkavaju od dosade.

:D
evo nas pred sukobom.

neću više.sorry.

ponizni to nesvjesno, Coco :/ nije ona kriva... mora tako...

:D
pa kad očekujem da su svi jednako ponizni.

oće to oće...

mi ponizni.

ajte, curke. drštese. i ne dajte sebi na sebe :)

znate kad ja vas najbolje kužim?
Kad samo čitam.
Ovako zaspinam bzvz.

evo me bolucka trbuh..

čakaj sad malo.

aj. čakam

zamišljam sad da smo ovdje i nitko ne puši.

:D

udarila joj diploma u rječnik

svi vježbamo redovito i ne jedemo gljive.

:D

ne pijemo pilseve i sistematski redovito.

bili bi koncentriraniji. svi.

Koje bi nam teme bile?

nosali bi teget odjela sa mao ovratnikom i imali učinak od 300%

:D

aboridžini, normalno. i, kako ih dovesti u red.

E..mislite li da će bit seksa i u devedesetoj?

popravljali bi svijet, sve dok sve ne pokvarimo.

seks, samo do 74-e.

Mrsko ti zamislit mamu.
:)

djetinjasta si, mmm

:D

čitam I. Mandića i Prijapov problem, trenutno. zato ja to...

:)

:)

ma. nije za priču. al imam bingo na tu temu. baš baš

ošla.

:)*

zapravo bi trebalo prestat pušit.
Ako pomogne da budemo vitalne starice koje kradu po muzejima između 2 seksa.

tako da.
inače jok.

prošlo trovanje gljivama.
Jedno.
još 19.5 dana.

cmok!

za krahj samo c/p pevetea.
"PRELJEPE SISE. DAL MOGUČE IH JE LJUBIT I MIJESIT..

Krivo..ček..

"PRELJEPE SISE. DAL MOGUČE IH LJUBIT I MIJESIT..

ne znam kaj bih prije..
:D

idem peglati.
cmoo